Massage pfutivakashandura minda yekupora tsandanyama nekudzivirira kukuvara. Zvishandiso izvi zvinobata ruoko zvinoshandisa tekinoroji yepamusoro kuendesa huwandu hwemabhenefiti, kusimudzira kutenderera kweropa kuri nani, kubvisa marwadzo emhasuru uye kukurumidza kupora. Themassage gunine maadapter akasiyana siyana emasaji uye kumhanya kwakasiyana-siyana kuti ienderane nezvinodiwa nemunhu, zvichiita kuti ive chishandiso chakanakira vanhu vemazera ese. Kunyangwe iwe uri mumhanyi, anofarira zvekusimba, kana kungotsvaga zororo kubva pakurwadziwa mhasuru, zvinosanganisiramassage gunmumuitiro wako unogona kuva nemigumisiro inoshamisa.
Inomutsa uye inodzoreredza tsandanyama:
Kushandisa themassage gunpamberi uye pashure maekisesaizi anogona zvinobudirira activate uye kudzorera tsandanyama. Paunenge uchiita kurovedza muviri, tsandanyama dzako dzinoputsika uye dzinoda kukurudzirwa kwakakodzera kuti udzoke. The deep tissue massage yemassage guninopinda mumasuru, ichikurudzira kutenderera kweropa uye lymphatic flow. Mukuita izvi, inobatsira kubvisa chepfu uye tsvina yemetabolism, inoderedza lactic acid kuvaka uye inomhanyisa nguva yekupora. Kubatanidza pfuti yemassage mune yako yekudziya-kumusoro uye kutonhora-pasi routine kunogona kuwedzera kuita kwako uye kudzivirira kukuvara.
Zviri nyore kushandisa uye zvakasiyana-siyana:
Iyo massage pfuti yakagadzirwa ergonomically uye iri nyore kushandisa, yakakodzera mazera ese. Kunyange vanhu vakuru vakura vanogona kukurumidza kudzidza kuvashandisa uye kubatsirwa nekusunungurwa kwavo-myofascial. Zvishandiso izvi zvinouya neakawanda masaja adapta uye nekumhanya kwakasiyana, zvichibvumira vashandisi kugadzirisa ruzivo kune avo akasiyana zvavanoda. Kunyangwe iwe uri kunanga chaiwo mamhasuru mapoka kana kutsvaga kuzorora kwakazara, iyo massage pfuti inogona kugadziridzwa kuti uwane yakanakisa Workout yemamhasuru ako.
Kubvisa Pakarepo Pain & Relief Stress:
Iyo nyanzvi yakadzika tishu masaja pfuti inotora zororo rekurwadziwa kusvika padanho idzva. Yakashongedzerwa ne5 masaja misoro uye 3 kumhanya, inonanga yakadzika tsandanyama tishu, ichipa ipapo zororo rekurwadziwa uye kuderedza kushushikana kwese uye kusagadzikana. Kudzvinyirirwa uye kudedera kwakagadzirwa nemudziyo kunozorodza fascia uye tsandanyama, kubvisa spasms uye kurwadziwa kwemhasuru. Haisi kungosimudzira kuzorora kwemuviri chete, iyo inozorodza masaja chiitiko inogona zvakare kutungamirira mukuzorodzwa kwepfungwa, ichikusiya uchinzwa kutsva uye kurodzwa.
Inowedzera Kupora uye Inobvisa Kuneta:
Massage pfuti ikurumidze kupora nekubatsira muviri kuputsa mavanga uye kukurudzira kupfava kwematishu uye kumutsidzira. Midziyo iyi inokwanisa kupinda zvakadzika mumamhasuru kuti ibatsire kuburitsa kushushikana uye kuderedza kuneta kwetsandanyama uye kurwadza. Nekubatanidza masaja pfuti masesheni mumaitiro ako ezuva nezuva, unogona kumutsa maitiro emuviri wako ekuporesa, zvichikutendera kuti udzoke nekukurumidza kubva mukukuvara kana kurovedza muviri kunorwadza. Taura zvakanaka kune nguva refu yekupora uye mhoro kune simba idzva uye simba remhasuru.
mukupedzisa:
Iyo tekinoroji yepamberi yemassage pfuti inopa akawanda mabhenefiti kune vanhu vari kutsvaga zvirinani kupora kwemhasuru uye hutano. Kubva pakusimudzira kutenderera kweropa kusvika pakubvisa marwadzo emhasuru uye kukurumidza kupora, zvishandiso izvi zvinopa mhinduro yakazara yezvido zvako zvine chekuita nemhasuru. Nekuita kwayo kwakasiyana-siyana, kusununguka kwekushandisa, uye nekunyaradza marwadzo nekukasira, pfuti yekumassage yave chishandiso chevatambi, vanofarira zvekusimba, uye chero munhu ari kutsvaga kuvandudza mashandiro avo emuviri. Haisi nguva here yekusunungura kugona kwechokwadi kwemhasuru dzako nepfuti yemassage?
Nguva yekutumira: Aug-18-2023
